Die ressourcenorientierte Psychotherapie und Beratung sind auf die Stärken der Klient*innen fokussiertes Verfahren. Sie nutzen Theorien, Erkenntnisse und Methoden der Positiven Psychologie und setzen diese in individuelle Lebenswirklichkeit der Klient*innen um.  Der Beratungs- und Therapieansatz hilft Menschen ihre Stärken und Potentiale zu entdecken, Lebensziele zu formulieren und mit deren Hilfe Entscheidungen zu treffen und Problemen zu begegnen. 

Mit den Methoden der Ressourcenorientierten Therapie und Beratung geht es in meiner Arbeit um persönliches Wachstum, Lebensplanung und die Bewältigung von Krisen und Problemen.

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Mein Studium der Psychologie, meine 30 Jahre Berufserfahrung, meine Fortbildungen in Verhaltenstherapie und Transaktionsanalyse und die Erkenntnisse und Forschungen im Bereich der Positiven Psychologie sind die Grundlagen meiner Arbeit. 

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Schwerpunkte:

• Konkrete Bewältigungsmöglichkeiten entwickeln, um Selbstwirksamkeit zu erleben

• Selbst-, Beziehungs- und Situationsreflexion um mit eigenen Gefühlen, Motiven und Bedürfnissen in Verbindung zu kommen 

• Realistische Wahrnehmung von sich selbst und der gegebenen Situation

• Ressourcen und Möglichkeiten entdecken, die in der eigenen Person und in der gegebenen Situation liegen 

• Lebensgeschichte aktivieren, um Blockaden der Entwicklungsmöglichkeiten zu erkennen und aufzuheben.

Nach einem kostenfreien Erstgespräch entscheiden Sie, ob es mit dieser Methode für Sie weitergeht und es werden Ziele und Umfang der gemeinsamen Arbeit definiert.

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Ich rechne meine Leistungen nur an Selbstzahler, nicht über Krankenkassen ab.